鄂尔多斯市人民政府政务服务中心开展中医养生健康知识讲座

  为普及健康养生知识,引导干部职工科学养生的生活方式和行为。2017年6月16日下午,中心组织开展了中医养生健康知识讲座。讲座由中国中医科学院沈氏女科第19代传人沈绍功教授弟子、中华国医经方高级研究员、中国标准化协会中医标准化分会会员李军大夫授课,中心机关及市政务大厅全体干部参加。

  讲座中,李军大夫针对机关干部特点,结合临床实践经验和中医研究,对中医保健的基本知识、如何提高自身免疫力的常用方法等进行了详细的讲解,并讲解了中医“顺应自然、健康养生”的含义及其重要性,结合日常生活重点介绍了心态调整、科学饮食、科学营养、适量运动等方面的中医养生知识,用医学知识指导干部职工科学养生。