济宁中医养生讲座进金城“治未病”知识获好评

  原标题:济宁中医养生讲座进金城,“治未病”知识获好评 日前,济宁市中医院中医药预防保健中心走进金城街

  日前,济宁市中医院中医药预防保健中心走进金城街道,为群众带去“春季中医养生知识”讲座。

  “咱们北方春季多风,春燥现象明显,大家可以用枸杞、菊花泡茶喝,清肝去火。”活动中,市中医院中医药预防保健中心主治医师、硕士研究生张玉修从中医对养生的认识,以及人们对养生的误区入手,讲解了春季饮食起居的注意事项,调整情绪的方法,引入中医保健按摩穴位以及药茶养生等。并发放养生保健科普宣传册,普及中医“治未病”健康知识,受到社区居民欢迎。

  “现在生活水平提高了,大家都注意养生,但都缺少正确的养生常识,有专家到家门口来讲解,为我们提供科学的养生防病常识,真的是太好了,希望以后这样的活动多开展。”社区居民张阿姨听完讲座后坦言,养生保健、防病治病正是她和家人现在最关心的话题。