日常养生小常识:保健要掌握十大黄金时间

日常养生小常识:保健要掌握十大黄金时间

日前,马伊琍与网友口水战一事闹得沸沸扬扬。马伊琍因在2007年饰演奋斗中的夏琳而获得了一定的知名度。2008年马伊琍与演员文章结婚,两人育有一女,同年凭借影片江北好人获得长春国际电影节最佳...

2018-07-10
端午佳节养生之道

端午佳节养生之道

每年的五月初五是我们传统节日端午节,端午节的端是开端的意思;午在十二地支中属火,是阳气的极致。这也是为何白娘子让小青会去避暑的原因。从气候特点来讲,端午节的到来就意味着一年中阳气最...

2018-07-10
养生小知识:每天吸猫一大口轻松活到九十九

养生小知识:每天吸猫一大口轻松活到九十九

胖编格格开车,替代你的生理需求!网易每日轻松一刻工作室《胖编怪聊》出品,公众号(pangbian163)。 真的有必要跟老人家们普及下:用买保健品的钱买猫养猫,买不了吃亏,买不了上当,保你长命...

2018-07-09
中医养生刮痧保健知识讲座

中医养生刮痧保健知识讲座

为了更多的普及科普知识,增强老年人自我保健意识,宣扬中医养生理念。近日葑门片区(双塔街道)长岛社区邀请了苏州科学技术进修学院的康化中教授为社区居民上了一堂生动的中医养生刮痧保健知识...

2018-07-09
养生之道最重要是收敛自己的精、气、神!

养生之道最重要是收敛自己的精、气、神!

孔子既读斯文,顾谓弟子曰:小子识之,此言实而中,情而信。孔子读完这篇铭文,回头对弟子们说:你们这些年轻人一定要记住这些教诲!这些话说得很具体又很中肯,说得合乎情理而又有说服力。信实,...

2018-07-07
城市管理局举行中医养生健康知识讲座

城市管理局举行中医养生健康知识讲座

为普及健康知识,引导和帮助女性职工掌握科学的中医养生健康知识,提高自我保健意识,根据实验区总工会工作安排,按照局领导要求,6月28日下午城市管理局邀请从事心血管病及重症医学临床工作十...

2018-07-07
养生之道:水果香蕉好吃这几种吃法可以预防9大疾病

养生之道:水果香蕉好吃这几种吃法可以预防9大疾病

2、治疗高血压: 高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠多而钾少,而香蕉中含有丰富的钾离子。 钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌...

2018-07-05
夏季补肾养生小常识

夏季补肾养生小常识

夏季补肾的方法是比较多的,平时应该注意泡脚,虽然天气是比较炎热的,但是最好使用温水来泡脚,这样可以有效的促进血液循环,对人的健康也是比较好的,可以有效的促进肾脏方面的调整,避免出现肾脏负...

2018-07-05
日常饮食养生小常识 别吃烧煮过度的肉

日常饮食养生小常识 别吃烧煮过度的肉

在我们的日常生活饮食中,很多人都认为煮肉煮的越烂越好。所以很多人会用高压锅来炖排骨,炖的很久,将骨头都炖的很软。山东高端团餐食材了解到,在200℃~300℃的温度下,肉类食物中的氨基酸、...

2018-07-03
睡前10分钟的养生之道养肾又排毒!长寿的人都会!

睡前10分钟的养生之道养肾又排毒!长寿的人都会!

现在的人生活方式越来越不好,最常见的就是手机不离手,只要有空闲就两耳不闻窗外事,一心只在玩手机!甚至一直玩到睡觉前。但你知道么?只要你在睡觉前画10分钟做这3个动作,养肾又排毒!长寿...

2018-07-03