城市管理局举行中医养生健康知识讲座

  为普及健康知识,引导和帮助女性职工掌握科学的中医养生健康知识,提高自我保健意识,根据实验区总工会工作安排,按照局领导要求,6月28日下午城市管理局邀请从事心血管病及重症医学临床工作十余年的张教授,到我局举行中医养生知识讲座。局机关、监察支队、管养中心,共计80余人参加了此次健康知识讲座。

  讲座中,张教授用通俗易懂的语言从何为健康、谁最需要养生、哪些穴位可以起到防治疾病的功效、中医养生之道到底有什么奥秘等四个方面进行了生动形象的讲解。并进行现场演示,教导大家如何日常养生。广大女性职工通过认真学习,收获颇丰,纷纷表示今后的生活中要注重健康,养成健康的生活习惯。

  最后,城市管理局女职工委员会主任刘艳红强调:习惯决定健康、治疗不如预防,希望女性干部职工规范日常饮食、保持适量运动、及时调整心态,做好健康人生规划,立足日常持之以恒,享受美好生活,在“四个航空港”建设中发挥更大的作用。