每日健康12个日常生活小常识 你都知道吗

  咳嗽的症状即使是感冒好了也会继续存在,如何解决久咳的问题呢?可多喝甘草茶,作法是将甘草加水一起煮,煮开后用小火慢慢的熬,趁热服用,连续服用三至四天,咳嗽状况 就会改善。

  狐臭、腋臭异味取生姜30g,切碎,浸于一般的医用酒精中,封瓶1周后提取滤液,瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处,每天2-3次,连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体液”相对比较简单的方法,坚持半月便能根除。 

  眼睛从一早起来到晚上睡觉都未曾阖上,长时间的使用很容易造成伤害,所以眼睛的保养格外的重要,但眼睛该如何保养呢?其实方法很简单,你只要准备一杯热水,要多热呢? 以能冒出水蒸气为原则,将茶杯靠在眼睛旁,记得要避上眼睛,约十分钟眼睛就要离开杯口,如此反复二至三次可以帮助血液循环,消除眼球疲劳,还你一双动人、迷人的双眼。

  鼻炎可用盐水洗鼻制法:2克食盐、100毫升的水,煮沸,接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水,滴入病发的鼻腔,再用手指轻轻的按压鼻子两侧,使鼻腔粘膜充分吸收盐水后,配合善鑫堂鼻舒爽喷剂,每日2-3次效果最佳。

  产后贫血是每个妈妈在产后常有的问题,而治疗产后贫血的 方法也很简单,只要准备2个鸡蛋、二三两去皮花生、一两的枸杞和糖、十颗红枣一起下锅煮熟,一天吃一次,就可以改善贫血症状。

  消化不良不是病但是一发作却要人命,这可能说的太夸张了 ,是消化不良确实很烦人,现在教你一个帮助消化的方法, 首先将数个红辣椒切碎并泡在白酒内约三四天后就可以饮用 了,饮用方法是将白酒滴在每日的饮用水中,这样就可以增 加肠胃蠕动,帮助消化。

  你是不是在刷牙时,常常发现牙龈出血或肿胀,现在教你一 个保护牙龈的方法,你只要每日刷牙时,用盐水漱口,平时 也可在饮用水中加入少许的盐,可保喉咙湿润,也可保护牙龈。

  感冒时喝下一碗热热的黑糖姜汤可使身子暖和,若是再盖着 被子发一场汗,感冒便不药而愈,因为黑糖具有活血的功效 ,如果女性在经期来的前后,多喝黑糖姜汤,也会减少疼痛 ,这比使用药物控制效果好得很多,而且不花钱,无副作用 ,不妨多多尝试。

  你有盗汗的现象吗?盗汗就是当你晚上睡到一半时,会莫名气妙的冒出一些汗来,然而改善它的方法也很简单,只要将芹菜根加水,用小火熬到约一碗的份量,每天照三餐喝,连续一个礼拜后,就可改善这种现象了。

  女性在经期来时,常会流失大量的经血,但如何利用饮食来 补充流失的血液呢?首先准备一个蕃茄、二条红萝卜、一个 马铃薯、波菜半斤、猪肉四两,一起下锅烹煮,但波菜在起 锅前放入就好了,这一锅富铁质的汤,会大大的改善你缺血 的情况喔。

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