饮食养生

HOT-自测你是什么体质 9大体质的饮食
体质存在多种类型,不同体质的人所呈现出来的身体状况、精神面貌各不相同。平和质的人身体健壮、性格开朗;气虚质的人目光暗淡、健忘;阳虚质的人精神不济、性格内向清楚自己的体质类型,才能更...

人群养生

HOT-饮食养生:五类人群不适合喝鸡汤
生病喝鸡汤、体虚喝鸡汤、坐月子喝鸡汤喝鸡汤补身体的说法深入人心。其实,现在很多人都处于营养过剩状态,盲目以鸡汤进补,对身体并无益处。 鸡汤经过了长时间文火煮炖,确实有一些氨基酸、水...

两性养生

HOT-全民阅读调查报告:乡村读书量增
]京东数据研究院连续第二年发布全民阅读报告,并首次对外发布京东阅读指数,用大数据丈量国民的文化消费趋势。 读书是每个人生命中不可缺少的一件重要事情,随着电商平台日益繁荣,纸书、电子书...

生活养生

HOT-冬季养生小常识 这些禁忌要切记
冬季养生的小常识有哪些?冬季气温非常低,对于一些人来讲可能少有不慎就会染上疾病了。那冬季该如何养生呢?下面小编来给大家推荐几个养生的小常识,这些禁忌要切记哦! 科头即不戴帽子。早晨是阳...

运动养生

HOT-负面情绪太多与经络堵塞有关 疏
原标题:负面情绪太多与经络堵塞有关 疏通经络好心情自然来 十二经络各主一类情绪,认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因,如果疏通了经络,负面情绪就会自然地消失。 十二经络所主情...

中医养生

HOT-老中医养生揭秘:补肾的六大经典
适用:用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。 做法:羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。 适...