千秋大业一壶茶喝养生茶可是有讲究的

  任何一种养生茶都有不同的功效,不是所有的养生茶都是适合自己的,每一种人群对应的都有一种不同的养生茶。那么我们要如何去选择属于自己的养生茶呢?

  用脑过度,比如脑力劳动者,适合饮用茉莉花茶、绿茶,其特有的芬芳和功效有助于大脑神经的舒缓,达到消除疲劳,轻松舒适的状态。

  经常从事体力劳动或者是运动过后的人适宜喝乌龙茶、红茶,可以迅速补充体力,丰富的营养和微量元素能够有效补充身体流失的能量。

  常处于空气污染严重的环境中作业的人适合饮用绿茶,可以帮助排毒、除尘,增强抵抗力。喝子花茶,可清除进入血液的血毒。

  缺乏劳动和运动的宅人一族适合饮用绿茶、花茶、桑菊茶,其能够帮助身体机能的转变,增强排毒能力和免疫力,亦能够补充身体需要的微量元素,可降火、消除疲劳、桑菊茶可护眼醒神。

  嗜烟酒者或者长期应酬者适宜饮用绿茶、乌龙茶,有助于身体的排毒、消炎,减轻烟酒对身体造成的损害,补充身体需要的营养,加强身体机能缓解疲劳。

  肉食主义者需要多饮用乌龙茶,养生茶可以喝蓝荷茶,因为可以消脂、去油腻,防止脂肪在身体的积淀,降低血液粘稠度,改善微循环,增强身体排毒功能。

  阴虚体质者如容易口干者、睡眠不佳者适宜选用绿茶,可以缓解神经,凝神静气,滋阴润肺,改善身体体质,增强免疫力。

  阳虚体质、脾胃虚寒者应饮用乌龙茶、花茶,其温和的性质有助于补阳去寒,暖肺开胃,长期饮用可使面色红润,怡神气和,具有良好的保健功效。

  有便秘症状者适宜饮用快便茶,也可将乌龙茶与蜂蜜一起冲泡,既能补充身体水分,又能加强肠胃功能,有助于症状缓解。

  有减肥美容需求的人群适合饮用乌龙茶、普洱茶、绿茶、蓝荷茶,其排毒消脂功能可以阻止脂肪在体内的沉积,丰富的微量元素有助于改善肌肤,消除暗沉,还可以降血脂,防止动脉硬化。

  有抗癌、防癌需求的人群适宜饮用乌龙茶,绿茶。经过科学验证,长期饮用可使患癌症几率降低50%。茶中含有抗氧化化合物黄酮,其中传统茶绿茶黄酮含量最多,养生茶有些不含黄酮,含黄酮基本都超过绿茶,养生茶中白毛银露梅茶黄酮含量最高。